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樱桃核有毒是真的吗 樱桃核中究竟含有哪些毒素呢?

  原标题:5颗樱桃核就能毒倒一个人?樱桃核中究竟有什么

  马上就要步入樱桃成熟的季节,爱吃樱桃的人又要满心鼓舞一番了。但是一个有关樱桃核毒倒成年的视频引起了大家的重视,这让爱吃樱桃的我们纠结不已,5颗樱桃核就能毒倒一个成年人,这是真的吗?樱桃核中究竟含有哪些毒素呢?

  为什么那么多人喜欢吃樱桃呢?

  因为樱桃中含有的热量非常低,但是含有的维生素C却非常丰富,另外含有少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维,剩余的就是水分。这也就是樱桃热量低的缘故。

  那樱桃核不小心吃了会怎样?

  研究发现:樱桃核中含有氰这种有害物质,但是在正常情况下,樱桃核中含有的氰不容易被人体消化吸收,所以不小心吃一两个樱桃核不会对身体健康造成危害,樱桃核一般就会随粪便排出体外。除非,在食用樱桃核之前先将其敲碎,然后吃里面的核仁,这样的话,樱桃核中的氰就容易被人体消化吸收,从而诱发中毒风险。

  那有人吃5颗樱桃核导致中毒可信吗?

  其实这种说法从医学上讲是不可信的。临床上,氢氰酸能造成人体中毒的剂量大约是每斤体重摄入2mg,那么一个120斤成年人至少要吃240mg,所以吃5颗樱桃核造成中毒的新闻并不可信,过于夸张了。

  三农网小编提示:春天适当的吃一些樱桃对我们的健康并没有害处,还可以起到补血、养颜、止血的作用,但是要适量,如果吃的过多反而会增加肠胃负担。

欢迎阅读本文章: 王亚清

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